Wat is Kendama
Kendama is een superleuk behendigheidspel, oneindig veel combinaties mogelijk. Let op! het is erg verslavend, soms frustrerend maar ook erg bevredigend als je een nieuw trucje onder de knie hebt.
Meer dan speelgoed
Wat is kendama? Dit is een vraag die geen perfect antwoord heeft.
Op het eerste gezicht denken mensen "bal in beker" of "het is net een jojo".
De realiteit is dat Kendama veel meer is dan dat.
Kendama vergelijken met Ball in Cup is als dammen vergelijken met schaken.
Japans - Zwaardbal
De oorsprong van Kendama is Japans.
In de Japanse taal betekent KEN Zwaard en TAMA (DAMA) Bal, wat de letterlijke vertaling is van Kendama = Zwaardbal. Kendama is zowel eenvoudig als zeer complex.
Uitdagend & Verslavend
Het eenvoudig opvangen van de bal voorafgaand, en gevolgd door een reeks flips, stalls en stringtricks zorgt voor bewegingen die je ziet bij oosterse vechstporten. Alle trucs hebben namen die afgeleid zijn van de bewegingen. Kendama stimuleert de creativiteit en de mogelijkheid om je eigen stijl te ontwikkelen.
Het komt erop neer dat Kendama nuttig is. Het is uitdagend, verslavend en over het algemeen plezierig. Je krijgt bij elke trick die je landt het gevoel van succes vergelijkbaar met de eerste keer landen van een ollie. En net zoals bij het skateboarden je vervolgens doorgaat naar de kickflip, ga je met je Kendama ook door naar de volgende, vaak complexere trick.
Het is een stap-voor-stap progressie.
Geen normaal Speelgoed
Ten eerste is het niet alleen voor kinderen, Kendama is voor iedereen.
Het is een brug tussen skaters en bmx-rijders, ouders en kinderen, mensen van verschillende leeftijden, achtergronden, hobby's, sporten en culturen. Het is zijn eigen taal. Kendama creëert verbindingen die mensen voor altijd onthouden. Het gaat om het delen van een ervaring, of een gedeelde liefde. Kendama verbindt mensen.
Iedereen geniet van Kendama op zijn eigen manier elke ervaring is uniek.
Kendama lijkt in veel opzichten op golf, het vereist volledige lichaamsbeheersing. Er is een zeer kleine foutmarge. Je brein kan weten wat het wil dat je lichaam doet, maar met je lichaam uitvoeren wat je brein wil dat het doet, kan erg moeilijk zijn.
Strategie is erg belangrijk. Je leert kleine aanpassingen aan de bewegingen te maken om succes te behalen.
Voordelen van Kendama
(Wat Wij Denken)
- Kendama is een hulpmiddel voor zelfverbetering, om lichaam en geest te verbeteren. Veel mensen zeggen dat het meditatief is. Even je gedachten afleiden van andere dingen, een pauze voor je brein, uit zware concentratie en weg van schermen.
- Terwijl je het gebruikt, nemen je hersenen onbewust lessen over: heb een doel en concentreer je erop. Oefenen is nodig als iets moeilijk is. Falen is normaal. De enige echte mislukking is niet proberen. Geef nooit op en wees geduldig in het streven naar succes.
- Kendama is een oefening voor het hele lichaam met weinig impact.
- Je benen leren op en neer te bewegen in de stroom met de omhoog en naar beneden gaan van de bal. Het is gebruikelijk om je in het zweet te werken bij het nastreven van het volgende doel. Het gebruik van Kendama verbetert de oog-handcoördinatie, grove motoriek en fijne motoriek.
- Alles wat geleerd is, is toegewijd aan het spiergeheugen. Opgeslagen terwijl je aan de volgende beweging werkt, zoals fietsen. Al snel worden dezelfde dingen die onmogelijk leken, haalbaar.
Analoog in de wereld van digitaal
Nooit hadden we gedacht dat er zo veel tijd en aandacht wordt besteed aan een stuk hout. Nou ja, drie stuks, verbonden met een touwtje. We vinden het leuk dat Kendama eenvoudig is, dat het van hout gemaakt is, dat er geen batterijen voor nodig zijn en dat je hem niet hoeft aan te sluiten.
In ons digitale tijdperk zullen we technologie overal blijven ervaren. Schermtijd is zowel een groeiende behoefte als een verslaving, voor alle leeftijden. We worden ondergedompeld op het werk, op school en in onze vrije tijd. Dagelijks worden steeds meer uren digitaal doorgebracht.
Kendama is een andere optie als je op de trein wacht, en als je je een beetje ongemakkelijk voelt in een sociale omgeving. Kendama geeft mensen de mogelijkheid om van dit spel te genieten en beter te worden terwijl je het doet. Op deze manier heb je interactie met elkaar.
Een van de mooiste dingen van de kendama's is dat ze niet digitaal zijn. Er kan op dezelfde manier van genoten worden als 100 jaar geleden.
We delen ze met de mensen aan wie we het vandaag introduceren en onderwijzen, en hopelijk delen ze het in de toekomst met hun kinderen.
Gebruik je hand, en denk hard na
We hebben een paar biljoen zenuwcellen in onze hersenen, verbonden met neurovezels, waardoor een netwerk in de hersenen ontstaat. Synapsen verzenden informatie in dit netwerk. Wanneer die synapsen verzwakt zijn door veroudering, zorgt dit ervoor dat dit netwerk wordt afgesneden en de cognitieve functie van de hersenen wordt verlaagd. Een cognitieve functie van de lagere hersenen veroorzaakt geheugenverlies en het vermogen om beslissingen te nemen, ook wel dementie genoemd.
Neuronen regenereren wanneer ze worden gestimuleerd. Je speelt kendama met je handen en het is bekend dat het gebruik van je handen vele delen van de hersenen stimuleert.
Het beoefenen van kendama zet je ook aan het denken. Om de ingewikkelde tricks onder de knie te krijgen, moet je een strategie bedenken en je handbewegingen beheersen. Deze activiteiten stimuleren de frontale kwab, die een noodzakelijk deel van de hersenen is om te denken, lichaamsbewegingen te beheersen, herinneringen te beheersen en met anderen te communiceren. Het beoefenen van kendama kan deze frontale kwab stimuleren.
Het is belangrijk jezelf te blijven uitdagen en nieuwe tricks te leren.
Als je blijft oefenen, worden alle tricks makkelijker. Trucs proberen waarvan je weet dat ze je hersenen niet helpen actief te zijn, omdat je iets nieuws moet blijven leren om synapsen te helpen ontwikkelen. Om dit te bereiken, moet je nieuwe trucs of trucs blijven proberen die je nog niet hebt kunnen doen. De 94-jarige Kendama meester uit Japan, Meneer Kimura, probeert nieuwe trucs uit om te slagen voor de certificaattest of om wedstrijden bij te wonen. Hij vindt het ook leuk om met jonge spelers te communiceren. Al deze activiteiten moeten een goede stimulans zijn voor zijn brein.
